告诫
1.我得告诫自己 我不能这么做
2.我可以在快乐的时候放纵 但绝对要在痛苦的时候克制
3.我甚至不会允许自己饮用一点酒精 否则我就会沉沦在痛苦里无法清醒
4.我觉得我自己越来越像个“人”了 我开始索求安慰而不是指责
5.羡慕和嫉妒是没有明确的界限的 但我必须保证自己的底线
6.我的确羡慕 我是说 是的 但我也决不能嫉妒 一点点都无法容忍
7.一步踏出底线 带来的后果是我无法挽回的
8.这就是我为什么混乱 因为我给自己立下了太多的束缚 从而厌恶外部继续束缚我
9.但我需要这些束缚
10.这是必要的 这是必要的
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